身为云南人，远离大海的我们，总向往着奔赴海边踏浪戏水，没有长假期时，大家也偏爱在周末前往湖边、河边等水边消暑游玩，但多数云南人不熟悉水性、不了解野外水域隐患，潜藏着极大的溺水风险。每年暑期都是儿童青少年溺水事故的高发期，这类事故大多源于人们对野外水域的危险认知不足、家长看护疏忽以及心存侥幸。各位家长务必收好这份精简版防溺水攻略，及时讲给孩子听，牢牢守住夏日安全底线。
一、认清核心风险
自然水域远比泳池危险，会泳池游泳≠能野外玩水！海边、河边水域环境复杂，风险极具突发性。
（一）海边风险：暗藏致命离岸流，哪怕游泳高手也难以逆流回岸；同时潮汐突变、海底深坑、礁石湿滑，易造成失足、被困、呛水。
（二）河边风险。水下深浅不均、淤泥水草遍布，极易缠绕腿脚、困住身体；流动河水自带推力，体力不支就会被水流冲走。
二、牢记防溺水“六不”原则
（一）不私自下水：绝不独自前往海边、河边玩水、捡贝壳。
（二）不结伴野泳：不与同学相约在野外水域游泳、戏水。
（三）不到陌生水域玩耍：远离无管理、无警示、无救生员的野外水域。
（四）不擅自下水施救：未成年人严禁下水救人，避免多人遇险。
（五）不在水边追逐打闹：岸边湿滑，杜绝奔跑推搡，防止失足落水。
（六）不贸然深入深水：不因会游泳就贸然靠近深海、河道中心。
三、落水自救与科学施救
（一）不慎落水自救。保持冷静、切勿慌乱挣扎！立刻头部后仰、口鼻朝上，放松身体自然漂浮；抓住身边木板、泡沫、水草等漂浮物借力；被水流冲走时顺势漂浮，保存体力等待救援，切勿逆流硬游。若肢体抽筋，及时拉伸缓解，保持漂浮状态。
（二）同伴落水正确施救。牢记：小孩只呼救、不下水！第一时间大声求助周边成年人，拨打110、120；就近找竹竿、绳子、救生圈、树枝等物品，远距离递给或抛给落水者，坚守现场等待救援，不擅自离开。
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